Mensen zijn vaak niet met hun gedachten bij de taken waar ze mee bezig zijn en dat leidt tot ongelukkige gevoelens. Tot die conclusie komen Amerikaanse wetenschappers in een nieuw onderzoek.
Het onderzoek wees uit dat het geluksgevoel van mensen meer wordt beïnvloed door hun gedachten dan door hun activiteiten. Volgens de online casino wetenschappers leiden afdwalende gedachten vaak direct tot negatieve stemmingen.
Lees meer over het onderzoek.
Door te mediteren leer je focus aan te brengen. En leer je in het Hier en Nu te zijn.